Bijwerkingen Marihuana
Bijwerkingen Marihuana
En een optionele ondertitel
Marihuana bijwerkingen: wat je moet weten
Het gebruik van marihuana kan verschillende effecten veroorzaken. Hoewel het ontspannende of euforische effect vaak gewenst is, kunnen er ook ongewenste bijwerkingen optreden. Deze kunnen zowel het lichaam als de psyche beïnvloeden en verschillen per persoon, dosering en frequentie van gebruik. In dit artikel lees je welke bijwerkingen kunnen voorkomen, hoe ze zich uiten en welke factoren hierbij een rol spelen.
Cannabis bijwerkingen: overzicht van de meest voorkomende effecten
Cannabis beïnvloedt het centrale zenuwstelsel en kan zowel prettige als ongewenste effecten veroorzaken. De meest voorkomende bijwerkingen zijn:
- Moeheid en slaperigheid: Veel gebruikers voelen zich na gebruik meer ontspannen of zelfs slaperig.
- Hartkloppingen of verhoogde hartslag: Vooral bij onervaren gebruikers kan de hartslag versnellen, wat vaak als onaangenaam wordt ervaren.
- Toegenomen eetlust (“vreetkick”): Cannabis stimuleert de eetlust, wat kan leiden tot eetbuien.
- Droge mond (“cottonmouth”): Een onaangenaam gevoel dat ontstaat door verminderde speekselproductie.
- Rode ogen: Een typische bijwerking die wordt veroorzaakt door verwijding van de bloedvaten.
De intensiteit van deze effecten hangt sterk af van de hoeveelheid die je gebruikt, de THC-concentratie en hoe jouw lichaam reageert. Sommige mensen merken nauwelijks iets van deze bijwerkingen, terwijl ze bij anderen juist heel duidelijk aanwezig kunnen zijn.
Bijwerkingen van marihuana: Korte- en langetermijneffecten
Het gebruik van marihuana kan zowel op korte als op lange termijn bijwerkingen veroorzaken. Sommige effecten houden slechts enkele uren aan, terwijl andere langdurige gevolgen kunnen hebben voor lichaam en geest, vooral bij regelmatig of hooggedoseerd gebruik.
Kortetermijnbijwerkingen
Direct na gebruik kunnen vaak de volgende symptomen optreden:
- Draaierigheid: Door de invloed op de bloedsomloop kunnen sommige gebruikers zich licht in het hoofd voelen.
- Verminderde reactievermogen: THC beïnvloedt het motorische en cognitieve reactievermogen, wat bijvoorbeeld gevaarlijk kan zijn in het verkeer.
- Verwarring of desoriëntatie: Vooral bij onervaren gebruikers of bij een hoge dosering kunnen deze effecten optreden.
Langetermijngevolgen
Bij regelmatig gebruik neemt het risico toe op:
- Geheugenproblemen: THC kan het verwerken en opslaan van informatie verstoren, met name in het langetermijngeheugen.
- Verminderde concentratie: Langdurig gebruik kan het vermogen om langere tijd op een taak te focussen verminderen.
- Psychische afhankelijkheid: Hoewel cannabis vaak als minder verslavend wordt beschouwd, kan regelmatig gebruik leiden tot geestelijke gewenning.
Langdurige gevolgen komen vooral voor bij intensief gebruik. Wie af en toe en met mate gebruikt, loopt minder risico op deze effecten.
Bijwerkingen van marihuana op de psyche
Wiet werkt direct op het centrale zenuwstelsel en kan de psyche aanzienlijk beïnvloeden. De psychische bijwerkingen verschillen per persoon, THC-gehalte en hoeveelheid die je gebruikt. De meest voorkomende effecten zijn:
- Angstaanvallen of paranoia: Vooral bij hoge THC-doseringen of in stressvolle situaties kan cannabis sterke onrust, angst of achtervolgingsgevoelens veroorzaken.
- Stemmingswisselingen: De werking van THC kan gevoelens van euforie laten omslaan in prikkelbaarheid of somberheid.
- Hallucinaties of psychoses: In zeldzame gevallen, vooral bij hoge doseringen of bij mensen die gevoelig zijn voor psychische aandoeningen, kunnen visuele of auditieve hallucinaties optreden. In extreme gevallen ontstaan tijdelijke psychoses.
Wie is er bijzonder kwetsbaar?
- Mensen met een familiegeschiedenis van psychische aandoeningen (bijvoorbeeld schizofrenie).
- Gebruikers met een lage tolerantie of weinig ervaring.
- Personen die zeer hooggedoseerde of sterk THC-houdende producten gebruiken.
Het is belangrijk om goed op je eigen lichaam en geest te letten en het gebruik aan te passen als er psychische bijwerkingen optreden.
Marihuana ontwenning bijwerkingen: Wat gebeurt er als je stopt?
Voor regelmatige gebruikers kan het plotseling stoppen met marihuana leiden tot ontwenningsverschijnselen. Deze zijn meestal minder heftig dan bij andere stoffen zoals alcohol of nicotine, maar kunnen voor de betrokkenen toch onaangenaam zijn.
Typische symptomen van cannabisontwenning
- Slaapproblemen: Veel gebruikers ervaren moeite met inslapen of een onrustige slaap, vaak met levendige dromen.
- Prikkelbaarheid: Stemmingswisselingen en verhoogde prikkelbaarheid komen vooral in de eerste dagen vaak voor.
- Sterk verlangen naar cannabis: Ook bekend als ‘craving’, dit uit zich in een sterke drang om weer te gebruiken.
- Verminderde eetlust: Het plotseling wegvallen van het eetlustopwekkende effect van cannabis kan leiden tot minder honger.
- Innerlijke onrust: Een gevoel van rusteloosheid of nervositeit komt ook vaak voor.
Hoelang duren de ontwenningsverschijnselen?
Meestal bereiken de symptomen hun hoogtepunt na één tot drie dagen en verdwijnen ze volledig binnen één tot twee weken. De duur hangt af van factoren zoals de frequentie van gebruik en het individuele metabolisme.
Tips om de ontwenning te doorstaan
- Regelmatig bewegen: Sporten kan helpen om slaapproblemen en innerlijke onrust te verminderen.
- Voldoende drinken en een evenwichtig dieet: Dit ondersteunt het lichaam bij het ontgiften.
- Afleiding zoeken: Activiteiten zoals lezen, hobby’s of sociale contacten kunnen het verlangen naar cannabis verminderen.
- Professionele hulp: Bij ernstige ontwenningsverschijnselen of moeite met stoppen kan het nuttig zijn om ondersteuning te zoeken bij een therapeut of een adviescentrum.
Cannabisontwenning is meestal goed te doorstaan als je je voorbereidt op de symptomen en jezelf voldoende tijd en ondersteuning gunt.
