Wilde Sla

Wat is Wilde Sla?

Wilde Sla (Lactuca virosa) is een oude geneeskrachtige plant met een kalmerend effect.
Het wordt vaak gebruikt als een natuurlijk alternatief voor slaap- en kalmeringsmiddelen.
Het wordt geconsumeerd als thee, tinctuur of gerookt.

Belangrijk:
Wilde Sla bevat geen THC of CBD – het is dus geen klassiek cannabisproduct.
Toch werkt het ontspannend, licht pijnstillend en kan het slaperig maken.

Voordelen:
🌿 Plantaardig & legaal
😌 Zacht kalmerend
💤 Ondersteunt ontspannen slaap

Let op:
Niet overdoseren – hoge hoeveelheden kunnen leiden tot misselijkheid of ongemak.

Wilde Sla Effecten & Toepassing: Hoeveel is zinvol?

Regel nr. 1:
Minder is meer.

Begin met een kleine hoeveelheid – bijv. 1–2 g als thee of rookmengsel.
Wacht rustig op het effect – indien nodig licht verhogen.

Waarom?
Het effect is subtiel, maar merkbaar – te veel kan onaangenaam worden.
En: Iedereen reageert anders op plantaardige werkstoffen.

Wilde Sla Voordelen & Risico's

Voordelen:
🌱 Natuurlijk & zonder roes
🛌 Bevordert rust & slaap
🧘 Ondersteunt ontspanning
🔄 Combineerbaar met andere kruiden

Risico's:
🤢 Bij overdosering maagklachten mogelijk
🌬️ Rook kan luchtwegen irriteren
❓ Effect is individueel zeer verschillend
🧪 Nauwelijks wetenschappelijk onderzocht

Conclusie over Wilde Sla

Wilde Sla is een interessante plant met een lange traditie.
Ideaal voor iedereen die op een natuurlijke manier tot rust wil komen – zonder roes, maar met effect.
Het beste is om langzaam te beginnen en bewust te genieten.

Veelgestelde Vragen