Efectele secundare ale marijuanei: Ce ar trebui să știi
Consumul de marijuana poate provoca o gamă variată de efecte. Deși efectul relaxant sau euforic este adesea dorit, pot apărea și reacții adverse nedorite. Acestea afectează atât corpul, cât și psihicul și variază în funcție de persoană, dozaj și frecvența consumului. În acest articol afli ce reacții adverse pot apărea, cum se manifestă și ce factori le pot influența.
Efecte secundare ale canabisului: Prezentare generală a celor mai frecvente efecte
Canabisul influențează sistemul nervos central și poate provoca atât efecte plăcute, cât și reacții nedorite. Printre cele mai frecvente efecte secundare se numără:
- Oboseală și somnolență: Mulți consumatori se simt mai relaxați sau chiar somnoroși după consum.
- Palpitații sau puls crescut: În special la persoanele fără experiență, ritmul cardiac poate crește, ceea ce este adesea perceput ca fiind neplăcut.
- Cresterea apetitului („pofta de mâncare”): Canabisul stimulează apetitul, ceea ce poate duce la episoade de foame intensă.
- Gură uscată („Cottonmouth”): O senzație neplăcută cauzată de reducerea producției de salivă.
- Ochi roșii: Un efect secundar tipic, cauzat de dilatarea vaselor de sânge.
Intensitatea acestor efecte depinde în mare măsură de cantitatea consumată, concentrația de THC și reacția individuală a organismului. Unii oameni abia resimt aceste efecte secundare, în timp ce la alții pot fi foarte pronunțate.
Efecte secundare ale canabisului: consecințe pe termen scurt și lung
Consumul de canabis poate avea atât efecte secundare pe termen scurt, cât și pe termen lung. În timp ce unele efecte durează doar câteva ore, altele pot avea consecințe de durată asupra corpului și minții, mai ales în cazul consumului regulat sau în doze mari.
Efecte secundare pe termen scurt
Imediat după consum apar adesea simptome precum:
- Amețeală: Din cauza influenței asupra sistemului circulator, unii consumatori pot simți o stare de amețeală.
- Reacții încetinite: THC afectează capacitatea de reacție motorie și cognitivă, ceea ce poate fi periculos, de exemplu, la volan.
- Confuzie sau dezorientare: Aceste efecte pot apărea mai ales la persoanele fără experiență sau la doze mari.
Consecințe pe termen lung
În cazul consumului regulat, riscul pentru următoarele crește:
- Probleme de memorie: THC poate afecta procesarea și stocarea informațiilor, în special la nivelul memoriei pe termen lung.
- Scăderea capacității de concentrare: Consumul pe termen lung poate reduce abilitatea de a te concentra pe o sarcină pentru perioade îndelungate.
- Dependență psihică: Chiar dacă canabisul este considerat mai puțin adictiv, consumul regulat poate duce la obișnuință psihică.
Consecințele pe termen lung apar de obicei la consumul intens. Cei care consumă ocazional și cu moderație au un risc mai scăzut de a dezvolta astfel de efecte.
Efectele secundare ale canabisului asupra psihicului
Marijuana acționează direct asupra sistemului nervos central și poate influența semnificativ psihicul. Efectele secundare psihice variază în funcție de persoană, de concentrația de THC și de cantitatea consumată. Printre cele mai frecvente efecte se numără:
- Stări de anxietate sau paranoia: Mai ales la doze mari de THC sau în situații stresante, canabisul poate provoca agitație puternică, anxietate sau senzația de a fi urmărit.
- Schimbări de dispoziție: Efectul THC-ului poate transforma sentimentele de euforie în iritabilitate sau tristețe.
- Halucinații sau psihoze: În cazuri rare, în special la doze mari sau la persoane predispuse la afecțiuni psihice, pot apărea halucinații vizuale sau auditive. În situații extreme pot apărea psihoze temporare.

Cine este deosebit de expus riscului?
- Persoane cu antecedente familiale de afecțiuni psihice (de exemplu, schizofrenie).
- Consumatori cu un nivel scăzut de toleranță sau cu puțină experiență.
- Persoane care consumă produse cu doze foarte mari sau cu un conținut ridicat de THC.
Este important să fii atent la propriul corp și la starea ta mentală și să ajustezi consumul dacă apar efecte secundare psihice.
Sevrajul de marijuana efecte secundare: Ce se întâmplă când te lași?
La consumatorii obișnuiți, renunțarea bruscă la canabis poate duce la apariția unor simptome de sevraj. Deși acestea sunt de obicei mai puțin intense decât în cazul altor substanțe precum alcoolul sau nicotina, pot fi totuși neplăcute pentru cei afectați.
Simptome tipice ale sevrajului de canabis
- Tulburări de somn: Mulți consumatori relatează dificultăți la adormire sau un somn agitat, adesea însoțit de vise intense.
- Iritabilitate: Schimbările de dispoziție și creșterea iritabilității apar frecvent în primele zile.
- Poftă intensă de canabis: Cunoscută și sub denumirea de „craving”, se manifestă printr-o dorință puternică de a consuma din nou.
- Pierderea apetitului: Lipsa bruscă a efectului de stimulare a apetitului al canabisului poate duce la scăderea senzației de foame.
- Agitație interioară: O stare de neliniște sau nervozitate este, de asemenea, frecventă.
Cât durează simptomele de sevraj?
De obicei, simptomele ating intensitatea maximă după una până la trei zile și dispar complet în decurs de una până la două săptămâni. Durata depinde de factori precum frecvența consumului și rata individuală a metabolismului.
Recomandări pentru gestionarea sevrajului
- Mișcare regulată: Activitatea fizică poate ajuta la ameliorarea problemelor de somn și a agitației interioare.
- Hidratare și alimentație echilibrată: Acestea susțin organismul în procesul de detoxifiere.
- Distragerea atenției: Activități precum cititul, hobby-urile sau interacțiunile sociale pot reduce pofta de canabis.
- Ajutor profesional: Dacă simptomele de sevraj sunt severe sau dacă întâmpini dificultăți în a renunța, poate fi util să cauți sprijin din partea unui terapeut sau a unui centru de consiliere.
Sevrajul de canabis este, de regulă, ușor de gestionat dacă ești pregătit pentru simptome și îți acorzi suficient timp și sprijin.