Uso contínuo de Cannabis durante a gravidez
O que deves saber 🤰
Se consumiste Cannabis regularmente durante a gravidez, deixar de o fazer pode ser um desafio tanto físico como emocional – mas agora o bem-estar do teu filho é a prioridade. O teu corpo habituado sente falta do THC, podendo surgir sintomas de abstinência como dificuldades em dormir, irritabilidade e um forte desejo de consumo. No entanto, abdicar é um passo fundamental para uma gravidez mais saudável e segura.
Porque é importante abdicar?
- Os sintomas de abstinência são controláveis, mas apenas temporariamente.
- O Cannabis pode afetar o feto – por exemplo, aumentando o risco de parto prematuro ou aborto espontâneo, baixo peso à nascença e problemas de desenvolvimento.
- Efeitos a longo prazo como dificuldades de aprendizagem e de atenção na criança podem ocorrer.
O apoio é fundamental
Não estás sozinha nos teus desafios! Centros de aconselhamento, apoio hormonal e partilha em grupos de autoajuda ou com o teu parceiro e família podem acompanhar-te. Uma alimentação equilibrada, exercício leve e técnicas de relaxamento também ajudam-te a equilibrar o teu bem-estar com o do teu bebé.
Quais os benefícios para ti e para o teu bebé?
- Melhores oportunidades de desenvolvimento: menor risco de complicações no parto e melhor desenvolvimento cognitivo.
- O teu bem-estar: menos desconforto devido aos sintomas de abstinência e mais energia positiva.
- Mais segurança: acompanhamento médico e um ambiente afetuoso criam as melhores condições para ti e para o teu bebé.
Perguntas Frequentes
Porque devo evitar o consumo de Cannabis durante a gravidez?
O THC pode afetar o bebé ainda por nascer, por exemplo, provocando menor peso à nascença, problemas de desenvolvimento ou dificuldades de aprendizagem. Evitar o consumo reduz significativamente estes riscos.
O que acontece se quiser parar de repente?
Podem surgir sintomas de abstinência como irritabilidade, dificuldades em dormir e um forte desejo de consumir. Apoio através de aconselhamento, técnicas de relaxamento e suporte emocional é muito útil.
Quais são os riscos de continuar a consumir?
O risco de parto prematuro ou aborto espontâneo, baixo peso à nascença e problemas de desenvolvimento ou comportamento na criança aumenta consideravelmente com o consumo continuado.
Como posso encontrar ajuda para deixar o Cannabis?
Procura apoio junto de enfermeiras parteiras, médicos, centros de aconselhamento ou grupos de autoajuda. Parceiros, família e amigos também podem dar-te apoio emocional e prático.