Overdose de THC: sintomas, duração e dicas para evitar

Uma overdose de THC pode ocorrer quando se consome uma quantidade excessiva do composto psicoativo presente na Cannabis. Os sintomas vão desde ansiedade intensa, confusão e aceleração do ritmo cardíaco até náuseas e tonturas. Embora uma overdose raramente seja perigosa, pode ser bastante desconfortável. Isto acontece especialmente com Edibles, cuja ação é retardada, levando frequentemente a consumos excessivos.

Para evitar uma overdose, é importante começar com pequenas doses, conhecer a potência e consumir lentamente. Se mesmo assim ocorrer uma overdose, o melhor é manter a calma, beber água e relaxar – os sintomas desaparecem por si só.

O que é uma overdose de THC?

Uma overdose de THC acontece quando alguém consome uma quantidade tão elevada de tetrahidrocanabinol (THC) que o organismo não consegue lidar, provocando reações desagradáveis ou até assustadoras. O THC é o composto psicoativo da Cannabis responsável pela sensação de "high". Embora uma overdose fatal de Cannabis seja extremamente improvável, quantidades excessivas de THC podem causar sintomas físicos e psicológicos intensos.

Os principais fatores que levam a uma overdose de THC são o consumo de Edibles potentes ou fumar grandes quantidades de Cannabis de alta potência. Muitas pessoas subestimam o atraso no efeito dos Edibles, acabam por consumir mais e, no final, ingerem THC em excesso. Enquanto com o álcool é relativamente fácil distinguir entre uma dose agradável e um excesso, com a Cannabis essa diferença é menos clara, o que pode resultar em overdoses.

Apesar de uma overdose de THC normalmente não representar perigo de vida, os sintomas podem ser tão desconfortáveis que são percebidos como uma emergência.

Sintomas de uma overdose de THC

Os sintomas de uma overdose de THC podem variar bastante, dependendo da quantidade consumida, da tolerância individual e da forma de consumo (por exemplo, fumar, usar Vaporizadores ou Edibles). Embora uma overdose fatal seja improvável, os sintomas são frequentemente intensos e desagradáveis. Entre os sinais mais comuns estão:

• Ansiedade intensa e ataques de pânico: Muitas pessoas sentem uma inquietação extrema ou até pensamentos paranoicos neste estado. A sensação de perder o controlo pode levar ao pânico.
• Confusão e desorientação: O THC pode alterar bastante a perceção e a noção do tempo. Algumas pessoas sentem-se presas num ciclo ou perdem a ligação à realidade.
• Tonturas e sensação de atordoamento: Uma dose excessiva pode provocar tonturas, o que pode causar quedas ou problemas de coordenação.
• Batimento cardíaco acelerado: O aumento do ritmo cardíaco é uma reação comum ao consumo excessivo de THC e pode ser especialmente assustador, sobretudo para quem já tem problemas cardíacos.
• Náuseas e vómitos: O consumo de grandes quantidades de THC pode afetar o sistema digestivo e causar um grande desconforto.
• Boca seca e olhos vermelhos: Estes sintomas clássicos do Cannabis podem ser ainda mais intensos em caso de sobredosagem.
• Alucinações: Em casos extremos, podem surgir alucinações visuais ou auditivas, o que pode aumentar ainda mais a confusão e a ansiedade.

O que fazer em caso de sobredosagem de THC?

Se tu ou alguém próximo tiver uma sobredosagem de THC, o mais importante é manter a calma. Mesmo que os sintomas sejam intensos, uma sobredosagem de THC raramente representa um perigo imediato. Eis algumas medidas que podem ajudar a lidar com a situação:

1. Procurar um local calmo: Tenta levar-te a ti ou à pessoa afetada para um sítio tranquilo e confortável.
2. Manter-se hidratado: Beber água ou chá sem açúcar ajuda a aliviar a boca seca e melhora o bem-estar.
3. Respirar fundo: Respirar lenta e profundamente pode ajudar a acalmar o coração e reduzir a ansiedade.
4. Procurar distração: Conversar com alguém de confiança ou fazer um pouco de exercício leve pode ajudar a diminuir o pânico.
5. Tentar dormir: Muitas vezes, o melhor é deitar-se e descansar. Após algumas horas, o corpo irá eliminar o THC.
6. Experimentar CBD: O canabidiol (CBD) pode ajudar a atenuar os efeitos do THC.
7. Procurar ajuda profissional: Se os sintomas forem muito graves, deves procurar assistência médica.

Duração e efeitos posteriores de uma sobredosagem de THC

A duração dos sintomas de uma sobredosagem de THC depende da forma de consumo:

• Cannabis fumado ou vaporizado: O efeito surge rapidamente e geralmente dura entre 2 a 4 horas.
• Produtos comestíveis de Cannabis (Edibles): Os efeitos podem durar até 8 horas ou mais, especialmente em caso de sobredosagem.

Efeitos residuais, como fadiga, dores de cabeça ou sensação de confusão, podem persistir até 24 horas. Os efeitos residuais mais comuns incluem:

• Fadiga e exaustão: Após uma experiência intensa, o corpo pode sentir-se esgotado e muitas pessoas sentem necessidade de dormir bastante.

• Dores de cabeça ou sensação de confusão: Algumas pessoas relatam uma “sensação de nevoeiro” ou ligeira tontura que as acompanha no dia seguinte a uma sobredosagem.

• Alterações de humor: O THC pode continuar a influenciar o estado de espírito mesmo depois de os principais efeitos passarem. Algumas pessoas sentem-se irritadas ou emocionalmente sensíveis.

Normalmente, os efeitos residuais são ligeiros e desaparecem assim que o corpo elimina o THC restante. No entanto, se os sintomas persistirem por mais de 24 horas, pode ser aconselhável consultar um médico.

Como evitar uma sobredosagem de THC

Para evitar uma sobredosagem de THC, é fundamental consumir com atenção:

1. Começa com pequenas quantidades, especialmente se és principiante ou tens baixa tolerância.
2. Consome devagar, sobretudo com Edibles, pois o efeito demora mais a surgir.
3. Verifica a potência dos produtos e ajusta a dose com cuidado.
4. Evita misturar substâncias, já que o álcool e outras drogas podem potenciar os efeitos.
5. Garante um ambiente e estado de espírito tranquilos para prevenir ataques de pânico.

Com estas medidas, podes reduzir o risco de sobredosagem de THC e garantir uma experiência com Cannabis mais segura. Consumir com atenção, conhecer a potência dos produtos e escolher um ambiente adequado são fatores essenciais para evitar uma sobredosagem.

Se ainda assim tiveres sintomas de sobredosagem de THC, mantém a calma e recorre a medidas simples como descansar, hidratar-te e fazer exercícios de respiração. Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem ao fim de algumas horas, mas em situações extremas é importante procurar ajuda médica.

Em resumo: O consumo responsável de Cannabis é fundamental para evitar experiências negativas e tirar o melhor partido da tua experiência com Cannabis.