Overdose de Cannabis: O que é?

Definição de THC

THC, ou tetrahidrocanabinol, é o principal composto ativo do Cannabis, responsável pelos efeitos psicoativos. É um dos muitos compostos encontrados na planta de Cannabis, conhecidos como canabinoides. O THC liga-se aos recetores canabinoides no cérebro e no sistema nervoso, desencadeando vários efeitos, incluindo euforia, alteração da perceção do tempo, aumento do apetite, entre outros.

Como o THC atua no corpo

1. Absorção e metabolismo:

   • Inalação: Ao fumar ou vaporizar Cannabis, o THC entra rapidamente na corrente sanguínea através dos pulmões. Em poucos minutos, atinge o cérebro e começa a produzir os seus efeitos.
   • Ingestão oral: Os produtos comestíveis de Cannabis precisam primeiro de ser metabolizados pelo sistema digestivo e pelo fígado antes de o THC entrar na corrente sanguínea. Este processo é mais demorado, resultando num efeito mais tardio, mas geralmente mais intenso e prolongado.

2. Ação no cérebro:

   • O THC liga-se aos recetores canabinoides (CB1) no cérebro. Estes recetores fazem parte do sistema endocanabinoide, que regula o humor, a memória, a perceção da dor e outros processos fisiológicos.
   • A ligação do THC a estes recetores altera a libertação de neurotransmissores, originando os efeitos psicoativos típicos associados ao consumo de Cannabis.

3. Efeitos fisiológicos:

   • Curto prazo: Os efeitos de curto prazo do THC incluem aumento da frequência cardíaca, dilatação dos vasos sanguíneos (o que pode causar olhos vermelhos) e alterações na perceção e no humor. Muitas pessoas relatam uma sensação de relaxamento e euforia.
   • Longo prazo: O consumo regular pode levar ao desenvolvimento de tolerância e, eventualmente, dependência. Os efeitos a longo prazo podem incluir dificuldades de memória e aprendizagem, bem como impactos na saúde mental.

4. Eliminação:

   • O THC é eliminado principalmente pelas fezes, sendo uma pequena parte excretada pela urina. Como o THC é armazenado nas células de gordura, pode permanecer detetável no organismo durante bastante tempo em casos de consumo regular.

Overdose de Cannabis: Sintomas e sinais

Sintomas comuns de overdose de THC

Uma overdose de THC pode provocar vários sintomas desagradáveis. Embora raramente seja fatal, pode ser extremamente desconfortável e assustadora. Eis os sintomas mais comuns a que deves estar atento:

Ansiedade extrema e ataques de pânico

• Ansiedade: Uma dose elevada de THC pode provocar sentimentos intensos de ansiedade. Esta ansiedade pode ser irracional e levar a que te sintas extremamente ansioso ou paranoico.
• Ataques de pânico: Em alguns casos, a ansiedade pode ser tão intensa que evolui para ataques de pânico. Estes caracterizam-se por um sentimento intenso de medo, frequentemente acompanhado de sintomas físicos como palpitações e falta de ar.

Palpitações e outros sintomas físicos

• Aceleração do ritmo cardíaco (taquicardia): O THC pode aumentar significativamente a frequência cardíaca. Isto pode ser especialmente assustador e reforçar a sensação de que algo não está bem.
• Hipertensão: Também pode ocorrer um aumento da pressão arterial, o que intensifica a sensação de ansiedade e desconforto.
• Tonturas e sensação de desmaio: Uma sobredosagem de THC pode causar tonturas e sensação de desmaio, aumentando o risco de quedas e lesões.

Náuseas, vómitos e tremores

• Náuseas e vómitos: Especialmente com o consumo de Edibles à base de Cannabis, podem surgir náuseas e vómitos. Isto acontece porque os Edibles são metabolizados mais lentamente pelo organismo e o efeito demora mais a surgir, o que facilita uma sobredosagem.
• Tremores: Tremores incontroláveis ou espasmos musculares também podem ser sintomas de uma sobredosagem de THC. Estes podem ser desencadeados tanto pelos efeitos físicos como psicológicos do THC.

Outros sintomas

• Confusão e desorientação: Doses elevadas de THC podem causar grande confusão e sensação de desorientação. Podes ter dificuldade em organizar os pensamentos ou realizar tarefas simples.
• Sonolência e perda de consciência: Em casos extremos, uma sobredosagem de THC pode provocar sonolência intensa ou até perda de consciência. Este risco é maior com doses elevadas de Edibles.

É importante saber que a intensidade dos sintomas pode variar de pessoa para pessoa e depende muito da quantidade consumida e da forma de consumo. Se sentires sintomas de sobredosagem de THC, deves manter a calma e seguir as medidas acima para aliviar os sintomas. Se a situação se agravar, deves procurar assistência médica.

Sobredosagem de THC: O que fazer?

Medidas imediatas em caso de sobredosagem de THC

Se tu ou alguém próximo estiver a passar por uma sobredosagem de THC, é importante agir rapidamente e com calma. Aqui ficam algumas medidas imediatas que podem ajudar a aliviar os sintomas e a acalmar a situação:

1. Manter a calma: É fundamental manter a calma e evitar o pânico. O pânico pode agravar os sintomas e tornar a situação desnecessariamente stressante.
2. Ambiente: Garante um ambiente calmo e seguro. Remove todos os elementos perturbadores ou barulhentos e cria uma atmosfera relaxante.
3. Observação: Observa atentamente a pessoa afetada. Fica atento a alterações no seu estado e está preparado para pedir ajuda médica se necessário.

Como manter a calma e evitar o pânico

O pânico pode agravar significativamente os sintomas de uma sobredosagem de THC. Aqui ficam algumas dicas para manter a calma e evitar o pânico:

1. Respirar fundo: Exercícios de respiração profunda podem ajudar a baixar a frequência cardíaca e a reduzir a ansiedade. Inspira lenta e profundamente pelo nariz e expira pela boca.
2. Pensamentos positivos: Tenta concentrar-te em pensamentos positivos e tranquilizadores. Recordar momentos felizes ou imaginar imagens relaxantes pode ajudar a aliviar a ansiedade.
3. Comunicação: Fala de forma calma e tranquilizadora com a pessoa afetada. Diz-lhe que está tudo bem e que os sintomas vão passar em breve.
4. Distração: Uma leve distração também pode ajudar. Ouve música relaxante, vê um programa tranquilo ou joga um jogo calmo.

Hidratação e procurar um local de descanso

Hidratação e descanso são medidas importantes para aliviar os sintomas de uma sobredosagem de THC:

1. Beber água: Garante que a pessoa afetada beba água suficiente. A hidratação ajuda a acalmar o corpo e a atenuar os efeitos do THC.
2. Snacks leves: Por vezes, um pequeno snack leve pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar o bem-estar geral.
3. Procurar um local de descanso: Encontra um local calmo e confortável para descansar. Uma cama macia ou um sofá acolhedor podem fazer maravilhas. Garante que a pessoa afetada possa deitar-se e relaxar.
4. Minimizar luz e ruído: Reduz as luzes fortes e os ruídos altos. Uma iluminação suave e um ambiente tranquilo ajudam a acalmar a pessoa e a diminuir a ansiedade.

Pedir ajuda médica

Em casos extremos ou se o estado da pessoa afetada piorar, deve-se procurar assistência médica. Não hesites em ligar para os serviços de emergência se for necessário.

Ao manter a calma, garantir hidratação e criar um ambiente seguro, é possível aliviar eficazmente os sintomas de uma sobredosagem de THC e tranquilizar a pessoa afetada.

Duração da sobredosagem de THC: quanto tempo duram os sintomas?

Diferenças entre produtos de Cannabis fumados e comestíveis

A forma como consomes Cannabis tem um impacto significativo na duração e intensidade dos sintomas de uma sobredosagem de THC.

1. Produtos de Cannabis fumados ou vaporizados:

   • Início de efeito rápido: Ao fumar ou vaporizar Cannabis, os efeitos surgem quase de imediato, normalmente em poucos minutos.
   • Duração mais curta: Os sintomas atingem geralmente o pico entre 30 minutos a uma hora e diminuem nas 2 a 3 horas seguintes.
   • Intensidade: A intensidade dos sintomas pode variar bastante, mas a curta duração permite ao corpo recuperar-se relativamente depressa.

2. Produtos de Cannabis comestíveis:

   • Início de efeito retardado: Os produtos comestíveis de Cannabis demoram mais tempo a fazer efeito, muitas vezes entre 30 minutos e 2 horas após a ingestão.
   • Duração mais prolongada: Os efeitos podem durar muito mais tempo, frequentemente entre 4 e 12 horas, dependendo da dose e de fatores individuais.
   • Intensidade: Os produtos comestíveis podem provocar sintomas mais intensos e prolongados, pois o THC é metabolizado no fígado e transformado numa forma mais potente (11-Hidroxi-THC).

Fatores que influenciam a duração

A duração dos sintomas de uma sobredosagem de THC pode ser influenciada por vários fatores:

1. Dosagem:

   • Quantidade de THC consumido: Doses mais elevadas normalmente resultam em sintomas mais intensos e prolongados. Isto é especialmente relevante nos Edibles, pois o efeito pode demorar a surgir, facilitando uma sobredosagem.

2. Tolerância individual:

   • Nível de experiência: Consumidores experientes tendem a ter uma tolerância mais elevada ao THC e podem recuperar mais rapidamente dos sintomas de uma sobredosagem.
   • Fatores físicos: Idade, peso, taxa metabólica e estado geral de saúde influenciam a duração dos sintomas.

3. Tipo de produto de Cannabis:

   • Teor de THC: Produtos com maior concentração de THC tendem a provocar efeitos mais fortes e duradouros.
   • Outros canabinóides: A presença de outros canabinóides como o CBD pode modular o efeito do THC e influenciar a duração dos sintomas.

4. Padrão de consumo:

   • Combinação com outras substâncias: O consumo simultâneo de álcool ou outras drogas pode potenciar e prolongar os efeitos do THC.
   • Estado nutricional: Ter o estômago cheio ou vazio pode afetar a rapidez com que o THC é absorvido e metabolizado.

5. Hidratação e alimentação:

   • Ingestão de água: Uma boa hidratação pode ajudar a aliviar os efeitos mais rapidamente.
   • Refeições leves: Comer snacks leves pode estabilizar o organismo e atenuar os sintomas.

A duração dos sintomas de uma sobredosagem de THC pode variar bastante, dependendo do tipo de consumo, da dosagem e de fatores individuais. Enquanto os produtos de Cannabis fumados tendem a ter efeitos mais intensos mas de menor duração, os Edibles podem provocar efeitos mais prolongados e, por vezes, mais desagradáveis. É fundamental estar atento a estas diferenças e consumir de forma responsável para minimizar o risco de sobredosagem.

Sobredosagem de THC: o que esperar no dia seguinte

Cansaço e capacidade de concentração

Uma sobredosagem de THC pode originar efeitos prolongados no dia seguinte, afetando as atividades do quotidiano. Eis alguns dos efeitos mais comuns:

1. Cansaço:

   • Cansaço físico: Após uma experiência intensa com THC, o corpo pode ficar exausto. Muitas pessoas relatam uma sensação de peso e fadiga que pode durar o dia inteiro.
   • Necessidade de dormir: Não é incomum sentir uma maior necessidade de sono no dia seguinte a uma sobredosagem de THC. Dormir o suficiente pode ajudar o corpo a recuperar e a aliviar o cansaço.

2. Capacidade de concentração:

   • Pensamento mais lento: O THC pode afetar a função cognitiva, levando a um raciocínio mais lento e dificuldades de concentração. Isto pode ser especialmente problemático quando tens tarefas ou trabalhos importantes para fazer.
   • Problemas de atenção: Muitas pessoas têm dificuldade em focar-se numa tarefa ou em manter a atenção. Isto pode afetar o trabalho, o estudo ou até mesmo atividades simples do dia a dia.

Dores de cabeça ligeiras e outros efeitos posteriores

Além do cansaço e dos problemas de concentração, podem surgir outros efeitos posteriores:

1. Dores de cabeça ligeiras:

   • Desidratação: Uma das causas mais comuns de dores de cabeça após uma sobredosagem de THC é a desidratação. O THC pode fazer com que o corpo perca mais líquidos, o que pode provocar dores de cabeça.
   • Tensões: A tensão física e mental durante uma sobredosagem de THC pode causar tensões e, consequentemente, dores de cabeça.

2. Outros efeitos posteriores:

   • Boca seca: Também conhecida como "Cottonmouth", a boca seca pode persistir no dia seguinte a uma sobredosagem de THC. Beber bastante água pode ajudar a aliviar este sintoma.
   • Menor apetite: Embora o THC normalmente estimule o apetite, uma sobredosagem pode ter o efeito contrário. Algumas pessoas sentem menos fome ou têm o apetite alterado no dia seguinte.
   • Irritabilidade e alterações de humor: O stress emocional e físico de uma sobredosagem de THC pode também causar irritabilidade e alterações de humor no dia seguinte. É importante reservar tempo para descansar e relaxar.

Dicas para aliviar os efeitos posteriores

1. Hidratação:

   • Bebe muita água: Garante que bebes água suficiente para combater a desidratação e aliviar dores de cabeça.
   • Eletrólitos: Bebidas com eletrólitos podem ajudar a restabelecer o equilíbrio de líquidos no corpo.

2. Alimentação:

   • Refeições leves e nutritivas: Come pequenas refeições saudáveis para fornecer energia ao corpo e recuperar o apetite.
   • Evita comidas pesadas: Alimentos de difícil digestão podem sobrecarregar o estômago e aumentar o desconforto.

3. Descanso e relaxamento:

   • Dorme o suficiente: Tenta dormir o máximo possível para dar ao corpo o descanso necessário.
   • Atividades relaxantes: Atividades físicas leves, como ioga ou caminhadas, podem ajudar a acalmar a mente e relaxar o corpo.

Uma overdose de THC pode causar efeitos no dia seguinte, como fadiga, dificuldade de concentração e ligeiras dores de cabeça. Com hidratação adequada, alimentação saudável e bastante descanso, consegues aliviar estes efeitos e ajudar o corpo a recuperar.

Experiência de Sobredose de THC: Relatos e Histórias Pessoais

Diferentes Experiências e Perceções

As experiências e perceções de uma sobredose de THC podem variar muito de pessoa para pessoa. Aqui estão alguns relatos e histórias de pessoas que passaram por uma sobredose de THC:

1. Experiências Positivas:

   • Sobredose Ligeira: Algumas pessoas contam que, após uma sobredose ligeira de THC, sentiram-se apenas muito relaxadas e dormiram bastante. Para alguns, foi uma oportunidade de experimentar um estado de calma profunda que normalmente não conseguem atingir.
   • Momentos de Criatividade: Existem também relatos de pessoas que, mesmo com uma sobredose, tiveram ideias criativas e inspiração. Aproveitaram a experiência para desenvolver novas ideias ou analisar problemas de uma perspetiva diferente.

2. Experiências Negativas:

   • Ansiedade e Paranoia: Muitas pessoas relatam episódios intensos de ansiedade e paranoia durante uma sobredose de THC. Estas sensações podem ser muito assustadoras e tornar a experiência extremamente desagradável.
   • Sintomas Físicos: Alguns referem sintomas físicos fortes, como náuseas, vómitos e tremores. Estes sintomas podem ser tão intensos que foi necessário procurar ajuda médica.

3. Efeitos a Longo Prazo:

   • Efeitos Prolongados: Existem relatos de efeitos prolongados, como fadiga e dificuldades de concentração, que podem durar vários dias após a sobredose. Estes efeitos podem afetar significativamente o dia a dia.
   • Vermeidungsverhalten: Após uma experiência negativa com uma overdose de THC, algumas pessoas decidem evitar completamente o consumo de Cannabis ou reduzi-lo drasticamente.

Quando deves procurar ajuda médica

Embora uma overdose de THC raramente seja fatal, existem situações em que pode ser necessário procurar assistência médica:

1. Sintomas físicos graves:

   • Vómitos persistentes: Se os vómitos não param e a pessoa está desidratada, deve procurar-se ajuda médica.
   • Problemas cardíacos: Um batimento cardíaco muito acelerado (taquicardia), dores intensas no peito ou dificuldade em respirar podem ser sinais de problemas sérios que exigem assistência médica imediata.

2. Sintomas psicológicos:

   • Ataques de pânico intensos: Se a pessoa tiver ataques de pânico persistentes ou extremamente intensos que não melhoram com técnicas de relaxamento, pode ser necessária ajuda profissional.
   • Sintomas psicóticos: Em casos raros, doses elevadas de THC podem causar sintomas psicóticos, como alucinações ou paranoia extrema. Isto requer intervenção médica imediata.

3. Deterioração geral do estado de saúde:

   • Perda de consciência: Se a pessoa perder a consciência ou for muito difícil de acordar, deve ser chamado imediatamente o serviço de emergência.
   • Desidratação: Sinais de desidratação grave, como pele seca, sede intensa, pouca ou nenhuma urina e tonturas, também exigem assistência médica.

As experiências com uma overdose de THC são tão variadas quanto as pessoas que as vivem. Enquanto alguns consideram a experiência educativa ou até positiva, outros têm vivências muito desagradáveis e assustadoras. É fundamental estar consciente dos riscos potenciais e, em caso de dúvida, não hesitar em procurar ajuda médica.

Ao partilhar estes relatos e histórias, conseguimos compreender melhor os efeitos das overdoses de THC e ajudar outros a consumir Cannabis de forma mais segura.