O Snus é prejudicial? Consequências e legalidade explicadas

O Snus é prejudicial? Consequências e legalidade explicadas

Niklas Bergmann, M.A.

biochemist and scientific author

Inhaltsverzeichnis: O Snus é prejudicial? Consequências e legalidade explicadas

O Snus é um produto de tabaco sem fumo, originário da Escandinávia, onde é consumido há séculos. É colocado em pequenos saquinhos sob o lábio superior, permitindo que a nicotina seja absorvida lentamente pelo organismo. Nos últimos anos, o Snus ganhou popularidade internacional, especialmente entre quem procura uma alternativa ao tabaco fumado.

No entanto, em países como a Alemanha, o Snus é alvo de controvérsia. Muitos questionam: O Snus é realmente menos prejudicial do que os cigarros? É legal na Alemanha? E quais são as consequências para a saúde associadas ao seu consumo? Neste blog, esclarecemos estas questões e damos-te uma visão abrangente sobre os riscos e as regras relacionadas com o Snus.

Como se utiliza o Snus?

O consumo de Snus é bastante simples: o saquinho é colocado diretamente sob o lábio superior, onde permanece entre 15 a 60 minutos. Alguns utilizadores preferem colocar o tabaco solto, sem saquinho, o que exige mais prática e cuidado na aplicação.

Diferença em relação a outros produtos de nicotina

Ao contrário dos cigarros, o Snus não produz fumo, o que significa que não são libertadas substâncias nocivas como alcatrão e monóxido de carbono. Isto torna o Snus atrativo para quem quer evitar os riscos do tabaco fumado. No entanto, o Snus não é o mesmo que os nicotinpouches, frequentemente promovidos como alternativa sem fumo. Os nicotinpouches não contêm tabaco, apenas nicotina e outros aditivos, sendo por isso considerados uma opção “mais segura” em muitos países.

Assim, o Snus situa-se entre os cigarros e os produtos modernos de nicotina, tornando-se uma escolha controversa para quem não quer abdicar da nicotina, mas também não pretende fumar.

O Snus é perigoso? Os riscos para a saúde em resumo

O Snus é frequentemente apresentado como uma alternativa menos prejudicial ao tabaco fumado, mas o seu consumo não está isento de riscos. Existem vários perigos para a saúde associados ao Snus, sobretudo quando é consumido de forma regular e prolongada.

1. Efeitos nos dentes e gengivas

O Snus pode causar danos significativos na boca. A colocação frequente do saquinho sob o lábio superior leva muitas vezes à retração e inflamação das gengivas. As gengivas em contacto com o Snus podem recuar, expondo as raízes dos dentes e tornando-os mais sensíveis. Além disso, o tabaco pode provocar manchas nos dentes e aumentar o risco de cáries, já que o açúcar e outros ingredientes prejudicam a saúde oral.

2. Riscos cardiovasculares

Embora o Snus não seja fumado, a nicotina presente continua a ser um potencial risco para o sistema cardiovascular. A nicotina aumenta a pressão arterial e pode elevar o risco de enfartes e AVC. Estudos demonstraram que o consumo prolongado de Snus pode estar associado a uma maior taxa de mortalidade por doenças cardiovasculares. Mesmo que possa ser menos arriscado do que fumar, o Snus continua a apresentar perigos significativos para a saúde.

3. Comparação com o tabaco e outras alternativas à nicotina

Em comparação com os cigarros, o Snus não contém produtos de combustão como alcatrão ou monóxido de carbono, o que reduz alguns riscos para a saúde. No entanto, isso não significa que o Snus seja inofensivo. Enquanto fumar afeta principalmente os pulmões, o Snus afeta sobretudo a boca, a garganta e o sistema cardiovascular.

Comparando com os modernos pouches de nicotina, que não contêm tabaco e, por isso, são potencialmente menos prejudiciais para a saúde, o Snus fica em desvantagem. Os pouches de nicotina fornecem nicotina sem as substâncias nocivas adicionais presentes no tabaco. Portanto, quem procura uma alternativa à nicotina com menos riscos pode estar melhor servido com os pouches de nicotina.

Snus numa lata e em cima da mesa

Situação legal: O Snus é legal na Alemanha?

A situação legal do Snus na Alemanha e na Europa está claramente definida, mas continua a ser confusa para muitos. Embora o Snus seja muito comum na Escandinávia, as regras noutros países europeus, especialmente na Alemanha, são bastante mais rigorosas.

1. O Snus é legal na Alemanha?

Na Alemanha, a venda de Snus clássico, ou seja, Snus que contém tabaco, é proibida. Esta regra baseia-se na diretiva europeia do tabaco, que proíbe a venda de tabaco oral (exceto tabaco de mascar) na maioria dos países da UE. A Suécia é uma exceção, pois negociou uma regra especial aquando da adesão à UE, permitindo-lhe continuar a vender Snus.

Isto significa que, na Alemanha, a venda e distribuição de Snus tradicional é ilegal. No entanto, a posse e o consumo não são proibidos. Assim, é legal utilizar Snus, desde que seja importado do estrangeiro para uso pessoal. A importação em grandes quantidades ou a revenda, por outro lado, são puníveis por lei.

2. Diferenças entre o Snus clássico e os modernos pouches de nicotina

Nos últimos anos, os modernos sacos de nicotina, também chamados de “nicotine pouches”, estabeleceram-se como alternativa ao Snus clássico. Estes pouches não contêm tabaco, apenas nicotina e outros ingredientes. Como não têm tabaco, não estão abrangidos pela proibição do Snus em toda a UE e, por isso, são legais na Alemanha e em muitos outros países europeus.

Estes sacos de nicotina são frequentemente promovidos como uma alternativa menos prejudicial ao Snus e aos cigarros, já que não contêm componentes cancerígenos. No entanto, é importante ter cuidado, pois a nicotina presente continua a ser viciante e pode trazer riscos para a saúde.

Consequências do consumo de Snus: efeitos a curto e longo prazo

O consumo de Snus pode ter efeitos na saúde tanto a curto como a longo prazo. Estes efeitos dependem bastante de o Snus ser usado ocasionalmente ou de forma regular. Enquanto o consumo pontual tende a ter efeitos limitados, o uso frequente e prolongado pode trazer riscos sérios para a saúde.

1. Efeitos a curto prazo do consumo de Snus

Quando se consome Snus uma única vez, os efeitos costumam ser ligeiros e passageiros. Entre eles estão:

  • Aumento do ritmo cardíaco e da pressão arterial: A nicotina estimula o sistema cardiovascular, podendo causar uma subida temporária da pressão arterial e um batimento cardíaco mais acelerado.
  • Tonturas e náuseas: Especialmente para quem está a experimentar pela primeira vez, o Snus pode provocar tonturas e náuseas, já que o corpo pode não estar habituado à dose de nicotina.
  • Boca seca e ligeira irritação na zona da boca: O contacto do Snus com a mucosa oral pode causar, temporariamente, secura e uma sensação desagradável.

Estes efeitos normalmente desaparecem rapidamente e raramente são perigosos para adultos saudáveis. No entanto, estas reações de curto prazo mostram como o Snus pode afetar o sistema cardiovascular e as mucosas.

2. Efeitos a longo prazo com consumo regular

O uso regular de Snus pode provocar consequências para a saúde mais graves e duradouras:

  • Danos nos dentes e gengivas: O contacto repetido do Snus com as gengivas pode causar retração e inflamação. O risco de cáries e perda dentária aumenta significativamente devido ao contacto constante com o tabaco e aditivos.
  • Maior risco de cancro oral: Mesmo que o Snus contenha menos substâncias nocivas do que os cigarros, o risco de desenvolver cancro na cavidade oral continua elevado. As mucosas e tecidos que entram em contacto regular com o Snus são especialmente afetados.
  • Doenças cardiovasculares: O consumo prolongado de Snus pode aumentar o risco de enfartes e AVC. Isto deve-se ao facto de a nicotina afetar de forma duradoura a pressão arterial e a frequência cardíaca, sobrecarregando assim o sistema cardiovascular.
  • Dependência de nicotina: O consumo regular leva frequentemente à dependência, pois o organismo habitua-se ao fornecimento contínuo de nicotina. Esta dependência pode causar sintomas de abstinência como irritabilidade, dificuldades de concentração e problemas de sono quando o consumo é reduzido ou interrompido.

3. Diferenças entre consumo ocasional e regular

Enquanto o consumo ocasional geralmente provoca apenas sintomas ligeiros e temporários, como tonturas ou palpitações, o uso regular tem consequências graves e duradouras. Os danos na cavidade oral e o aumento do risco de doenças cardiovasculares e de cancro são especialmente preocupantes.

Conclusão: Snus – Uma alternativa menos prejudicial ou um produto de nicotina arriscado?

O Snus pode parecer à primeira vista uma alternativa menos perigosa ao tabaco, mas o consumo não está isento de riscos. Os efeitos na saúde, sobretudo com o uso regular, são significativos. Desde danos nas gengivas e dentes, passando pelos riscos cardiovasculares, até ao aumento do risco de cancro – as consequências podem ser graves. Além disso, embora a posse seja permitida na Alemanha, a venda é ilegal, o que dificulta o acesso e traz incertezas legais.

Existem alternativas mais saudáveis ao Snus?

Quem procura uma alternativa aos cigarros ou ao Snus pode optar pelos modernos pouches de nicotina. Estes são legais na Alemanha e não contêm tabaco, apenas nicotina e aromatizantes. Como não possuem os componentes cancerígenos do tabaco, são considerados potencialmente menos prejudiciais. No entanto, é preciso cautela, pois a nicotina continua a ser viciante e apresenta riscos para a saúde.

No final, a decisão é individual, mas é importante informares-te bem sobre os riscos e tomares decisões mais conscientes para protegeres a tua saúde da melhor forma possível.


Niklas Bergmann, Fachautor

Freut euch auf die Insights von unserem Biochemiker Niklas Bergmann! Mit seinem tiefen Verständnis für alles, was mit Hanf zu tun hat, liefert er euch die neuesten und coolsten Infos direkt in euer Feed. Schnörkellos und klar verpackt er das komplexe Thema Cannabinoide und macht es für euch easy zugänglich. Mit Niklas an der Spitze unseres Wissens-Teams seid ihr immer top informiert.

Gomas CBD Sleep 10 unidades - hhcfriends

Gomas CBD Sleep 10 unidades

Ideal for beginners

Try it now