Consommation chronique pendant la grossesse

Ce que tu dois savoir 🤰

Si tu as consommé régulièrement du Cannabis pendant la grossesse, arrêter peut être difficile physiquement et émotionnellement – mais la santé de ton enfant est maintenant prioritaire. Ton corps habitué ressent le manque de THC, ce qui peut entraîner des symptômes de sevrage comme des troubles du sommeil, de l’irritabilité et un fort besoin de consommer. Pourtant, arrêter est une étape essentielle vers une grossesse plus saine et plus sûre.

Pourquoi est-il important d’arrêter ?

  • Les crises de sevrage sont gérables, mais elles ne durent qu’un temps.
  • Le Cannabis peut affecter le fœtus – par exemple, en augmentant le risque de naissance prématurée ou de fausse couche, de faible poids à la naissance et de troubles du développement.
  • Effets à long terme comme des difficultés d’apprentissage et d’attention chez l’enfant sont possibles.

Le soutien est essentiel

Tu n’es pas seul·e face à ces défis ! Les centres de conseil, le soutien hormonal et les échanges dans des groupes d’entraide ou avec ton partenaire et ta famille peuvent t’accompagner. Une alimentation saine, une activité physique douce et des techniques de relaxation t’aident aussi à trouver l’équilibre entre ton bien-être et celui de ton bébé.

Quels sont les bienfaits pour toi et ton bébé ?

  • Meilleures chances de développement : risque réduit de complications à la naissance et meilleur développement cognitif.
  • Ton bien-être : moins de gêne liée aux symptômes de sevrage et plus d’énergie positive.
  • Plus de sécurité : un suivi médical et un environnement affectueux offrent les meilleures conditions pour toi et ton bébé.

FAQs

Pourquoi devrais-tu éviter le Cannabis pendant la grossesse ?

Parce que le THC peut avoir un impact sur le bébé à naître, par exemple en entraînant un poids de naissance plus faible, des troubles du développement ou des difficultés d'apprentissage. Éviter le Cannabis réduit considérablement ces risques.

Que se passe-t-il si tu veux arrêter soudainement ?

Des symptômes de sevrage comme l'irritabilité, des troubles du sommeil et un fort besoin peuvent apparaître. Le soutien par un accompagnement, des techniques de relaxation et un appui émotionnel est très utile.

Quels sont les risques si tu continues à consommer ?

Le risque de naissance prématurée ou de fausse couche, de faible poids de naissance, ainsi que de troubles du développement et du comportement chez l'enfant augmente nettement si tu continues à consommer.

Comment trouver de l'aide pour arrêter le Cannabis ?

Contacte des sages-femmes, des médecins, des centres de conseil ou des groupes d'entraide. Ton partenaire, ta famille et tes ami·e·s peuvent aussi t'apporter un soutien émotionnel et pratique.
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