Plante de Bhang : tradition, effets et utilisation actuelle

Plante de Bhang : tradition, effets et utilisation actuelle

Niklas Bergmann, M.A.

biochemist and scientific author

Inhaltsverzeichnis: Plante de Bhang : tradition, effets et utilisation actuelle

Qu'est-ce que le Bhang exactement – une boisson sacrée, une relique culturelle ou simplement un Lassi au Cannabis ? La réponse se situe quelque part entre les deux. En Inde, le Bhang possède une tradition millénaire, il est béni dans les temples, distribué lors des fêtes et vendu tout à fait légalement – alors que le Cannabis reste interdit ailleurs. Dans ce blog, on t’emmène pour un voyage à travers l’histoire, les effets, la préparation et la signification d’une boisson vraiment unique, qui est bien plus qu’une simple ivresse verte.

Qu’est-ce que le Bhang ? – Bien plus qu’une boisson

Bhang c’est... eh bien, un peu tout à la fois. Une boisson, un rituel, un morceau d’histoire – et pour beaucoup de personnes en Inde, une part tout à fait naturelle de la vie quotidienne. Il est composé d’un mélange de feuilles et de fleurs de Cannabis, transformé en une sorte de smoothie vert avec du lait, des épices et parfois des noix ou de l’eau de rose. Ça paraît fou ? Ça l’est – mais d’une manière très particulière, épicée et chaleureuse.

Ce qui rend le Bhang vraiment spécial, ce n’est pas seulement ce qu’il contient, mais aussi ce qu’il représente. Ce n’est pas une boisson de fête, ni un simple plaisir récréatif. Le Bhang est profondément lié à la spiritualité, à la tradition et à l’identité culturelle – surtout dans le nord de l’Inde. Si tu te trouves ici pendant Holi, tu verras vite : le Bhang est aussi incontournable que les couleurs, la musique et les rires joyeux dans les rues. 🌸

Et pourtant, le Bhang n’est pas un exotisme d’un autre temps. Il continue d’exister – non pas caché, mais visible, légal et accepté socialement. Disponible dans des boutiques agréées, béni dans les temples, distribué lors des fêtes. C’est ce mélange de culture ancestrale et de vie quotidienne moderne qui rend le Bhang si fascinant.

On pourrait dire : le Bhang, c’est comme l’Inde elle-même – complexe, surprenant, plein de saveurs et doté d’une histoire qu’on ne peut pas simplement avaler d’un trait. Il faut la découvrir lentement.

Petite histoire du Bhang : de Shiva aux rues des festivals

Quand on parle de Bhang, on ne peut pas passer à côté d’un nom : Shiva. Le dieu hindou de la destruction – ou plutôt : de la transformation. Cela peut sembler menaçant au premier abord, mais dans l’hindouisme, c’est l’un des dieux les plus populaires et puissants. Et c’est justement lui qui aurait découvert le Bhang. La légende raconte que Shiva errait un jour, épuisé, à travers le monde, s’est allongé sous un plant de chanvre pour profiter de son ombre – et a mâché quelques feuilles pour retrouver des forces. Est-ce vraiment arrivé ? Qui sait. Mais en Inde, beaucoup y croient – et c’est précisément ce qui donne au Bhang sa profondeur spirituelle. 🔱

Pendant des siècles, le Bhang a fait partie des cérémonies religieuses et était utilisé par les Sadhus (hommes saints) pour atteindre des états méditatifs. Il ne s’agissait jamais de « planer » au sens occidental du terme, mais de connexion. Avec soi-même, avec le divin, avec le monde.

En particulier lors du Holi-Fest, la fête des couleurs, le Bhang joue encore aujourd’hui un rôle central. Dans certaines régions, il est préparé et distribué en grande quantité – comme symbole de joie, d’égalité et de dépassement des frontières sociales. Pendant quelques jours, les différences de classe, les règles et les soucis disparaissent. On danse, on chante, on fait la fête – et oui, on boit aussi du Bhang. 🎉

Cette profonde ancrage culturelle fait du Bhang quelque chose de très différent de ce que beaucoup entendent par « consommation de Cannabis ». Il n’est pas dissocié de son contexte ou de sa signification. Il s’inscrit au contraire dans un système millénaire de symboles, de croyances et de communauté.

Et peut-être est-ce là la plus belle idée : le Bhang n’est pas seulement une boisson. C’est une invitation à voir le monde autrement – ne serait-ce qu’un instant.

Les effets du Bhang : doux, psychoactifs et souvent sous-estimés

Bhang n’agit pas comme un joint. Point. Penser que quelques gorgées de cette boisson verte sont inoffensives parce que « ce n’est qu’une boisson » peut réserver une surprise assez intense – surtout si tu n’y es pas habitué.

Cela vient du fait que le Bhang est mangé ou bu – et non fumé. Le corps assimile le THC par le système digestif beaucoup plus lentement, mais souvent de façon bien plus intense. Les effets mettent du temps à se faire sentir (parfois une heure ou plus), mais durent ensuite plus longtemps – et peuvent, selon la dose, être très profonds.

On observe typiquement :

  • Une sensation de détente qui se diffuse lentement dans le corps

  • Une perception légèrement modifiée, par exemple des couleurs ou des sons plus intenses

  • Une impression de temps ralenti – soudain, tout semble durer une éternité ou passer en un instant

  • Euphorie ou légère sensation de flottement

  • Parfois aussi des vertiges, des nausées ou de l’agitation, surtout en cas de dose trop élevée

Ce qui surprend beaucoup de gens : le Bhang n’est pas forcément « léger » simplement parce qu’il fait partie de fêtes religieuses. Au contraire, certaines préparations, surtout les recettes traditionnelles, sont très puissantes. Donc, si tu essaies pour la première fois, fais-le comme avec un curry indien bien épicé – avec respect et à petites gorgées. 🌿

L’environnement joue aussi un rôle énorme. Dans un cadre festif et sécurisé, avec de la musique, de la danse et des personnes de confiance, le Bhang peut offrir une expérience intense, presque cérémonielle. Par contre, dans un lieu inconnu ou sans préparation, ça peut vite devenir trop fort.

En résumé : le Bhang n’est pas une substance que tu consommes « à la va-vite ». C’est plutôt comme une fenêtre qui s’ouvre – lentement, profondément et de façon imprévisible. Si tu veux tenter l’expérience, sache que ce n’est pas qu’une question de quantité. Le moment compte tout autant.

Bhang, une boisson traditionnelle indienne à base de Cannabis, de lait et d’épices, symbolise la spiritualité et la culture en Inde.

Préparation et consommation : ainsi naît l’or vert

La préparation du Bhang a quelque chose de méditatif. Ce n’est pas un truc que tu mélanges « vite fait » comme un café instantané. Non, c’est plutôt un rituel – avec beaucoup de travail manuel, de patience et de ressenti. Comme on le fait depuis des siècles.

Traditionnellement, tout commence avec les feuilles et fleurs séchées de la plante de Cannabis, broyées dans un mortier en pierre avec de l’eau ou du lait. Ça prend du temps. Et pendant ce processus, ces fibres vert foncé typiques se forment, qui deviendront le cœur du Bhang. Certains disent que rien que le fait de broyer libère une certaine « énergie » – et tu le sens vraiment : il se passe quelque chose.

La suite dépend beaucoup de la région, de l’occasion et des goûts personnels. Une recette classique contient souvent :

  • Lait ou yaourt comme base (important pour fixer les principes actifs dans les matières grasses)

  • Épices comme la cardamome, le poivre noir ou la cannelle

  • Noix et graines, par exemple pavot, amandes ou pistaches

  • Eau de rose ou sucre, pour une touche sucrée

  • et bien sûr la pâte verte à base de Cannabis

On mélange le tout, parfois on filtre – puis on sert en « Bhang Lassi », frais ou tiède. Selon la recette, le résultat peut être doux et crémeux ou assez épicé. Et oui : la première gorgée surprend souvent. Mais il y a aussi ce côté... terreux et authentique. 🌱

Dans de nombreuses variantes modernes – surtout dans les zones touristiques – le Bhang est aussi proposé comme confiserie, par exemple sous forme de petite boule (Bhang Gola) ou mélangé à du chocolat ou du miel. L’idée : rendre l’accès un peu plus facile, sans perdre l’essence traditionnelle.

Et puis, il y a bien sûr les shops de Bhang sous licence d’État – par exemple à Varanasi –, où tu peux commander légalement différentes variétés : « Strong », « Medium », « Light ». Quelles sont les différences ? Eh bien... tu t’en rends généralement compte après une demi-heure. 😉

Mais ce qui reste toujours essentiel : la préparation fait partie de l’expérience. C’est le moment où la spiritualité et la substance se rejoignent – et où quelques feuilles deviennent soudain un bien culturel.

Bhang dans l’Inde d’aujourd’hui : Entre rituel du temple et curiosité touristique

Imagine-toi en train de marcher dans la vieille ville de Varanasi. Entre les rickshaws, l’encens et les troupeaux de vaches, tu découvres une boutique discrète avec une enseigne en bois : « Government Authorized Bhang Shop ». À l’intérieur, un homme âgé au regard vif, une pile de roupies froissées – et un mortier. Bienvenue dans le présent du Bhang.

Ce qui paraît si banal à cet instant est en réalité assez particulier. Car le Bhang est en Inde une sorte d’exception dans la législation sur les drogues : le Cannabis lui-même est interdit sous la plupart de ses formes – mais le Bhang, c’est-à-dire la boisson préparée à partir des feuilles, est officiellement autorisé dans certains États.

La réalité est la suivante :

  • Le Bhang est légal dans de nombreux États, dont Uttar Pradesh, Rajasthan ou Madhya Pradesh.

  • Dans des villes comme Varanasi ou Mathura, il existe des shops de Bhang sous licence d’État – parfois juste à côté d’un temple.

  • Les Fleurs de Cannabis et le hash restent cependant interdits. La possession ou le commerce peuvent être sévèrement sanctionnés.

Ce grand écart juridique montre qu’en Inde, on essaie de trouver un équilibre entre tradition et droit international sur les drogues. D’un côté, il y a la valeur culturelle et religieuse du Bhang – de l’autre, la pression politique de ne pas légaliser totalement le Cannabis.

Et au milieu, il y a les gens qui vivent avec cette réalité. Pour beaucoup de croyants, le Bhang fait partie de leur pratique spirituelle – ce n’est pas un produit récréatif. Pour certains politiques, c’est un cas limite. Pour les touristes : une aventure légale.

Qu’est-ce qu’on peut en retenir ? En Inde, beaucoup de choses ne fonctionnent pas selon la logique occidentale, mais selon le contexte culturel. Et cela vaut aussi pour les lois.

Conclusion : Pourquoi le Bhang est bien plus qu’une boisson au Cannabis

Si tu voyages en Inde et que tu ne cherches que le curry, le yoga et le Taj Mahal, tu risques de passer à côté de la façon dont la spiritualité et le quotidien sont profondément liés. Le Bhang en est un très bon exemple : au premier abord, cela ressemble à une boisson exotique avec un effet particulier – mais si tu regardes de plus près, c’est bien plus que ça.

C'est un morceau d'histoire vécue qui a survécu au passage du mythe à la modernité. Un moyen d'expérience de soi né non pas de l'évasion, mais du lien. Et c'est un rappel que toute ivresse n'est pas forcément synonyme d'excès – parfois, elle devient aussi un rituel, une prière, un moment de pause.

Bien sûr : le Bhang n'est pas un jouet inoffensif. Celui qui en consomme doit savoir à quoi il s'expose – physiquement, mentalement et culturellement. Il mérite du respect, pas une simple curiosité. Car comprendre le Bhang, c'est aussi comprendre un peu mieux l'Inde. La façon dont la spiritualité là-bas ne reste pas confinée au temple, mais vibre au cœur de la vie quotidienne.

C'est peut-être cela, le plus beau : qu'une boisson, aussi discrète et verte qu'elle puisse paraître, peut créer un pont – entre passé et présent, Orient et Occident, corps et esprit.

Et oui, le Bhang n'est peut-être pas fait pour tout le monde. Mais celui qui le découvre – avec un cœur ouvert, un esprit éveillé et une pointe d'humilité – vit plus qu'un simple effet. Il découvre une autre façon de goûter le monde.


Niklas Bergmann, Fachautor

Freut euch auf die Insights von unserem Biochemiker Niklas Bergmann! Mit seinem tiefen Verständnis für alles, was mit Hanf zu tun hat, liefert er euch die neuesten und coolsten Infos direkt in euer Feed. Schnörkellos und klar verpackt er das komplexe Thema Cannabinoide und macht es für euch easy zugänglich. Mit Niklas an der Spitze unseres Wissens-Teams seid ihr immer top informiert.

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