LST : Low Stress Training pour Cannabis

LST : Low Stress Training pour Cannabis

Niklas Bergmann, M.A.

biochemist and scientific author

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Salut à tous, est-ce que tu as déjà entendu parler du Low Stress Training (LST) ? Si ce n’est pas le cas, reste avec moi, car ça pourrait vraiment changer ta façon de cultiver du Cannabis. Le LST est une méthode super douce et très efficace pour tirer le meilleur de tes plantes – sans les stresser ni les abîmer. C’est particulièrement utile si tu cultives en intérieur et que tu n’as pas beaucoup de place. Tu vas adorer cette technique. Voici tout ce que tu dois savoir sur le LST et comment bien commencer.

Low Stress Training (LST) pour le Cannabis

Qu’est-ce que le Low Stress Training ?

Le Low Stress Training, ou LST, est une technique où tu plies et fixes délicatement les branches et les tiges de tes plantes de Cannabis pour orienter leur croissance comme tu le souhaites. Contrairement au High Stress Training (HST), où les plantes sont taillées ou même blessées, le LST reste très doux. L’objectif est de minimiser le stress pour les plantes tout en optimisant la répartition de la lumière. Le résultat ? Des plantes plus vigoureuses, plus de têtes et un rendement globalement supérieur. Plutôt tentant, non ?

Bienfaits du LST pour le Cannabis

Rendements accrus : Le principal avantage du LST, c’est l’augmentation du rendement. En répartissant la lumière de façon homogène sur toute la plante, tu obtiens plus de têtes. Aucun bourgeon n’est laissé dans l’ombre, chaque fleur reçoit un maximum de lumière et de nutriments. Cela se traduit par une récolte totale nettement plus importante.

Utilisation optimale de l’espace : Si tu cultives en intérieur et que l’espace est limité, le LST est vraiment fait pour toi. En pliant et en fixant les branches, tes plantes poussent plus à l’horizontale qu’à la verticale. Tu exploites ainsi au maximum l’espace disponible et tu peux cultiver plusPlacer des plantes dans un espace réduit.

Circulation d’air améliorée : Un autre bienfait du LST est l’amélioration de la circulation de l’air. En ouvrant la canopée de la plante, tu obtiens une structure plus aérée et mieux ventilée. Cela réduit considérablement le risque de maladies et de formation de moisissures, car l’air circule mieux et l’humidité s’évapore plus rapidement.

Discrétion : Des plantes plus basses sont moins visibles et plus faciles à dissimuler. Si tu vis dans un endroit où la discrétion est importante, le LST est donc idéal. Tes plantes restent compactes et discrètes, ce qui évite d’attirer l’attention.

Le Low Stress Training est non seulement doux, mais aussi très efficace. Avec un peu de patience et les bonnes techniques, tu peux obtenir des résultats impressionnants. Alors, pourquoi ne pas essayer et voir comment tes plantes réagissent ? Tu seras surpris de voir tout le potentiel qu’elles renferment !

LST pour Cannabis

Guide étape par étape pour le LST sur le Cannabis

Préparation

Avant de commencer le Low Stress Training, il est important de préparer tes plantes et ton matériel. Choisis des plantes jeunes et flexibles, car les plantes plus âgées sont moins souples et plus sujettes aux cassures. Tu auras besoin de fils souples, de colliers de serrage ou de clips spéciaux pour l’entraînement des plantes afin de maintenir les branches en place. Des tuteurs ou des treillis peuvent aussi être utiles pour stabiliser les plantes pendant l’entraînement.

Courber les plantes

La première étape du processus LST consiste à courber délicatement les tiges principales et les branches latérales. Veille à ne pas trop plier les plantes pour éviter de les casser. Procède lentement et avance étape par étape. L’objectif est de courber les tiges pour qu’elles poussent à l’horizontale plutôt qu’à la verticale. Ainsi, toutes les parties de la plante reçoivent la lumière de façon plus uniforme.

Fixer les branches

Une fois les branches courbées dans la position souhaitée, il faut les fixer. Utilise des fils souples ou des clips d’entraînement pour attacher délicatement les branches sur les côtés du pot ou aux tuteurs. Assure-toi que les fixations ne sont pas trop serrées afin de ne pas abîmer les plantes. Les fixations doivent maintenir les branches dans leur nouvelle position tout en laissant assez de liberté pour la croissance.

Ajuster les fixations

Vérifie régulièrement les fixations et ajuste-les si nécessaire. Au fur et à mesure que les plantes grandissent, tu remarqueras que certaines branches deviennent plus robustes et pourraient se détacher des fixations. Dans ce cas, il faut desserrer ou repositionner les fixations pour continuer à soutenir la croissance. Veille à ce que les plantes aient toujours assez d’espace pour se développer naturellement.

Faire preuve de patience

Le LST demande de la patience. La

Les plantes ont besoin de temps pour s’habituer à leur nouvelle forme et adapter leur croissance en conséquence. Donne-leur ce temps et sois patient. En quelques jours, tu verras apparaître de nouvelles pousses et les plantes deviendront plus touffues et plus saines. Sur le long terme, tu récolteras les fruits de ta patience avec des buds plus gros et plus puissants.

Avec ce guide étape par étape, tu es parfaitement prêt pour appliquer avec succès le Low Stress Training sur tes plants de Cannabis. Bonne chance et bon grow !

Techniques de culture du Cannabis

High Stress Training (HST) vs. Low Stress Training (LST)

  • High Stress Training (HST) : Le HST regroupe des techniques comme la taille, le topping et le supercropping, où les plantes sont volontairement soumises à un stress pour contrôler et stimuler leur croissance. Ces méthodes peuvent donner de hauts rendements, mais elles exposent les plantes à un stress important, ce qui augmente le risque de maladies et de problèmes de croissance. Par exemple, lors du topping, on enlève la pointe de la tige principale pour favoriser le développement de plusieurs tiges principales. Le supercropping, quant à lui, consiste à casser les fibres internes des branches pour obtenir des pousses plus robustes et vigoureuses.

  • Low Stress Training (LST) : À l’inverse, le LST consiste à plier et fixer délicatement les plantes sans les blesser. Cette méthode douce réduit le stress pour les plantes et favorise une croissance homogène. Avec le LST, les branches sont orientées horizontalement pour améliorer la répartition de la lumière, ce qui permet un développement plus uniforme des buds. Le LST est idéal pour les cultivateurs qui recherchent des plantes plus saines et des récoltes plus régulières, sans risquer de problèmes de croissance.

Combinaison du LST avec d'autres méthodes de culture

  • LST et ScrOG (Screen of Green) : Cette combinaison est particulièrement efficace. Avec la méthode ScrOG, un filet est tendu au-dessus des plantes et les branches sont guidées à travers celui-ci. Cette technique favorise la répartition horizontale des branches et maximise l'utilisation de la lumière. Si tu utilises le LST en même temps que le ScrOG, tu peux optimiser l'utilisation de l'espace et t'assurer que toutes les parties de la plante reçoivent une lumière uniforme. Le résultat est une canopée de fleurs plus homogène et plus productive.

  • LST et SOG (Sea of Green) : La méthode SOG consiste à cultiver de nombreuses petites plantes dans un espace restreint. En la combinant avec le LST, ces petites plantes peuvent être entraînées à former une canopée de fleurs uniforme. Cette technique maximise les rendements en améliorant l'utilisation de la lumière et l'efficacité de l'espace. Le LST aide à garder les plantes basses et compactes, ce qui est particulièrement avantageux dans une configuration SOG.

  • LST et Supercropping : Même si le Supercropping est une méthode HST, il peut être utilisé ponctuellement avec le LST pour favoriser des branches particulièrement résistantes et robustes. Le Supercropping produit des branches solides capables de supporter plus de poids, tandis que le LST permet de façonner ces branches selon la forme souhaitée. Cette combinaison permet d'optimiser davantage la structure de la plante et de diriger la croissance pour obtenir des rendements maximaux.

  • LST et Topping : Le Topping consiste à retirer la pointe de la tige principale pour favoriser la croissance de plusieurs tiges principales. Combiné au LST, ces nouvelles pousses peuvent être entraînées horizontalement, ce qui donne une plante plus touffue et des rendements plus élevés. Cette combinaison exploite les avantages des deux techniques : le Topping favorise la multiplication des tiges principales et le LST permet de les orienter et de les exposer de manière optimale à la lumière.

En combinant le Low Stress Training avec d'autres méthodes de culture, tu peux optimiser tes pratiques et exploiter tout le potentiel de tes plants de Cannabis. Chaque technique a ses propres bienfaits, et en les associant judicieusement, tu peux obtenir des résultats impressionnants. Bonne culture !

Rendements accrus avec le LST

Le Low Stress Training (LST) est une technique spécialement conçue pour maximiser les rendements de tes plants de Cannabis. En manipulant la structure de la plante de manière ciblée, tu peux t'assurer que chaque plante atteint son plein potentiel. Voici les trois principaux bienfaits du LST qui permettent d'obtenir des rendements plus élevés :

Répartition uniforme de la lumière

L'un des plus grands défis lors de la culture du Cannabis est de garantir que toutes les parties de la plante reçoivent suffisamment de lumière. Lorsqu'elles poussent naturellement, les plantes de Cannabis ont tendance à s'étirer vers le haut, ce qui laisse souvent les branches et feuilles inférieures dans l'ombre. Cela entraîne un développement inégal et une production de têtes réduite dans les parties basses.

Avec le LST, tu plies délicatement les tiges principales et les branches latérales vers le bas, de sorte que la plante pousse davantage à l'horizontale qu'à la verticale. Cette méthode permet à la lumière d'être répartie uniformément sur toutes les parties de la plante. Grâce à cette répartition homogène de la lumière, les plantes peuvent effectuer davantage de photosynthèse, ce qui favorise un développement des têtes plus uniforme et vigoureux. Aucun bourgeon ne reste dans l'ombre, chaque fleur bénéficie ainsi de façon optimale de la lumière et des nutriments.

Utilisation optimale de l'espace

L'espace est souvent limité, surtout si tu cultives en intérieur. Avec le LST, tu peux utiliser l'espace disponible de façon efficace en faisant pousser les plantes de manière basse et large plutôt qu'en hauteur. C'est particulièrement utile dans les tentes de culture ou les petits espaces où la hauteur est restreinte.

En entraînant les plantes à pousser horizontalement, tu peux en placer davantage sur une même surface sans qu'elles ne se fassent de l'ombre. Cela permet d'augmenter le nombre de plantes par mètre carré et donc d'obtenir une récolte totale plus importante. La forme compacte et aplatie facilite aussi l'entretien et la récolte, car toutes les parties de la plante restent facilement accessibles.

Amélioration de la circulation de l'air

Une bonne circulation de l'air est essentielle pour prévenir les maladies et la formation de moisissures. Les plantes denses et touffues ont tendance à retenir l'humidité à l'intérieur, ce qui crée un environnement idéal pour les moisissures et les parasites. Avec le LST, tu ouvres la canopée de la plante et tu obtiens une structure plus aérée, mieux ventilée.

En étalant les branches à l'horizontale, tu permets à l'air de mieux circuler à travers la plante. Cela réduit considérablement le risque de moisissures et d'autres problèmes liés à l'humidité. Une meilleure circulation de l'air contribue aussi à réguler la température et l'humidité ambiantes.

eit dans la salle de culture plus facilement, ce qui favorise la croissance générale des plantes et leur santé.

Méthodes efficaces pour la culture du Cannabis

Le Low Stress Training (LST) n'est qu'une des nombreuses méthodes efficaces pour maximiser le rendement et la santé de tes plantes de Cannabis. Dans cette section, nous expliquons comment appliquer le LST aussi bien en intérieur qu'en extérieur, quels accessoires peuvent t'aider et quelles erreurs courantes tu dois éviter.

LST en intérieur vs extérieur

LST en intérieur : En culture intérieure, le LST présente des avantages particuliers car l'espace vertical est souvent limité. Grâce au LST, tu peux entraîner tes plantes à pousser de façon plate et large, ce qui permet à la source lumineuse (par exemple, lampes LED ou HPS) d'éclairer uniformément toutes les parties de la plante. Cela maximise l'utilisation de la lumière et favorise une croissance homogène.

  • Contrôle de l'environnement : Les cultivateurs en intérieur ont un contrôle total sur la lumière, la température et l'humidité, ce qui rend le LST encore plus efficace. Tu peux façonner et diriger les plantes exactement comme cela convient le mieux à ton espace de culture.
  • Discrétion : Des plantes plus basses passent plus inaperçues, ce qui est particulièrement avantageux dans des situations où la discrétion est importante.

LST en extérieur : Le LST est également une technique précieuse en extérieur pour augmenter le rendement et maintenir les plantes en bonne santé. En plein air, les plantes peuvent généralement devenir plus grandes, et le LST aide à contrôler leur hauteur et à les faire pousser plus en largeur.

  • Exposition maximale au soleil : Grâce à l'entraînement horizontal, tu t'assures que toutes les parties de la plante reçoivent une quantité égale de lumière solaire, ce qui favorise la croissance et la formation des têtes.
  • Amélioration de la circulation de l'air : Surtout en extérieur, une bonne circulation de l'air peut réduire considérablement le risque de moisissures et de maladies.

Utilisation des clips LST et autres accessoires

Les clips LST et autres accessoires sont extrêmement utiles pour faciliter l'entraînement des plantes. Voici quelques outils à considérer :

  • Clips LST : Ces clips sont spécialement conçus pour positionner les branches comme tu le souhaites sans les abîmer. Ils sont faciles à utiliser et réutilisables.
  • Fils souples : Avec des fils souples, tu peux fixer les branches de manière flexible sans blesser les plantes. Ces fils sont facilement ajustables et maintiennent les branches en place en toute sécurité.
  • Colliers de serrage : Les colliers de serrage sont une alternative économique pour fixer les branches. Veille à ne pas trop les serrer afin d'éviter d'endommager les plantes.
  • Tuteurs et filets : Surtout en intérieur, les tuteurs et filets peuvent être utiles pour soutenir la plante
    • Courbure excessive : Fais attention à ne pas trop courber les plantes, car cela peut casser les tiges. Plie les branches lentement et avec précaution.
    • Fixations trop serrées : Les fixations ne doivent pas être trop serrées, car cela peut endommager les plantes. Laisse suffisamment de marge pour la croissance.
    • Contrôle irrégulier : Vérifie régulièrement les fixations et ajuste-les si nécessaire. La négligence peut empêcher les plantes de pousser de façon optimale.
    • Manque de patience : Le LST demande de la patience. Laisse le temps aux plantes de s’adapter à leur nouvelle forme et progresse régulièrement avec la méthode.

    Conclusion

    Le Low Stress Training (LST) est une méthode impressionnante qui peut aider tout cultivateur de Cannabis à obtenir des plantes plus saines et des rendements plus élevés. Que tu cultives dans une petite tente en intérieur ou en extérieur, le LST t’offre la flexibilité nécessaire pour contrôler et maximiser la croissance de tes plantes.

    Résumé des bienfaits

    • Rendements accrus : Grâce à une répartition uniforme de la lumière, les buds se développent en plus grand nombre et de plus grande taille, ce qui augmente la récolte totale.
    • Utilisation optimale de l’espace : Surtout en culture intérieure, l’espace limité peut être utilisé plus efficacement en faisant pousser les plantes à l’horizontale.
    • Amélioration de la circulation de l’air : Une structure végétale ouverte améliore la ventilation, réduit le risque de moisissure et favorise la santé générale des plantes.
    • Discrétion : Des plantes plus basses sont moins visibles et plus faciles à dissimuler, ce qui est particulièrement avantageux dans des situations où la discrétion est importante.

    Aspects et techniques importants

    • Culture intérieure vs extérieure : Le LST est efficace aussi bien en intérieur qu’en extérieur et permet de tirer le meilleur parti de chaque environnement.
    • Accessoires : Les clips LST, fils souples et tuteurs sont des outils pratiques qui facilitent et rendent l’entraînement plus efficace.
    • Éviter les erreurs : Veille à ne pas trop courber les plantes, à ne pas serrer excessivement les fixations et à vérifier et ajuster régulièrement.

    En combinant le LST avec d’autres méthodes de culture comme le ScrOG, le SOG, le Supercropping et le Topping, tu peux affiner ta stratégie de culture et exploiter tout le potentiel de tes plantes de Cannabis. Chaque technique a ses propres bienfaits, et en les combinant judicieusement, tu peux obtenir des résultats impressionnants.

    Patienceet la rigueur sont essentielles pour réussir le LST. Si tu utilises correctement cette technique, tu peux non seulement augmenter le rendement de tes plantes, mais aussi améliorer leur santé et leur qualité. N’hésite pas à essayer, à expérimenter et à découvrir quelles méthodes conviennent le mieux à ta situation de culture. Bonne chance et bonne culture !